Corso MBSR a Brescia

Il protocollo MBSR per la riduzione dello stress prevede un percorso di 8 settimane: la sperimentazione di varie tecniche di consapevolezza, vi consentirà di sviluppare un nuovo modo di stare in contatto con voi stessi, nel momento presente.
Riduciamo lo stress, impariamo a stare nel qui e ora riducendo la nostra tendenza a reagire alle situazioni e a lasciare andare ciò che ci turba.
 
Quando
Da mercoledì 9 ottobre, per 8 settimane! Dalle 20.15 alle 22.15 circa! Giornata intensiva domenica 17 novembre dalle 10.00 alle 15.00!
 
Costo
Il corso ha un costo di 200€, comprensivo di 21 ore di pratica, materiale cartaceo e tracce audio delle pratiche.
 
Dove e chi
Presso Yogaloft23 in via Lechi 23 a Brescia
Istruttrice: Sara Tagliabue, psicologa e psicoterapeuta
 
Iscrizioni
Per iscriversi contattare il 3383064120 (Sara Tagliabue) o inviare mail a info@saratagliabuepsicologa.it quanto prima: IL CORSO SARA’ ATTIVATO CON UN NUMERO MINIMO DI 8 PARTECIPANTI!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *