Blog

Notizie ed approfondimenti

Convenzioni

L'Ordine Nazionale degli Psicologi ha stipulato dei Protocolli di Intesa con diverse realtà nell'ottica di:

  • rafforzare le attività di as...

Gruppo sulla comunicazione assertiva

Timidezza, paura del giudizio oppure rabbia, nervosismo ci impediscono di esprimerci chiaramente e ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi s...

Gruppo sul disturbo da attacchi di panico

Tutti proviamo ansia, ma a volte questa diventa così presente o temiamo che si attivi così da spingerci a non fare più certe cose, o a farne di nuove...

Come fare per…gestire lo stress

Come superare lo stress? È un problema che spesso ci poniamo e la ricerca di una soluzione a volte genera in noi ancora più stress. In realtà lo stre...

Corso MBSR – febbraio 2019

Programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Il programma di 8 settimane per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness (MBSR) secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn è definito la prati...