Mi presento

Nel corso degli anni ho maturato una convinzione, condivisa da autori più autorevoli di me: credo che se imparassimo a prendere del tempo per noi, attraverso un sostegno psicologico o una psicoterapia, potremmo aumentare la consapevolezza di noi stessi a livello emotivo e di pensieri. Questo ci porterebbe rapidamente a cambiare i nostri comportamenti, orientandoli verso obiettivi concreti, e ad un maggior benessere. Imparare a conoscere se stessi ci aiuta a raggiungere la nostra felicità e a migliorare le nostre relazioni.

Mi sono laureata a Padova in Psicologia clinico-dinamica per poi specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

Durante il percorso di studi ho approfondito alcune tematiche attraverso corsi e seminari, tra cui:
EMDR – Terapeuta EMDR
Mindfulness – Istruttore in formazione dei protocolli MBSR e MBCT
– Diploma di Mental Trainer

Dal 2013 lavoro come libero professionista presso gli studi di Brescia e di Ospitaletto occupandomi prevalentemente di adolescenti e adulti, seguendo inoltre bambini, genitori, coppie e anziani. Dedico parte del mio impegno alla promozione del benessere e della salute mentale attraverso serate tematiche svolte in collaborazione con le amministrazioni dei Comuni della provincia di Brescia o con i Consigli di Quartiere del Comune di Brescia.

Inoltre mantengo attive le collaborazioni con le Cooperative che hanno contribuito alla mia formazione. Per una di queste mi occupo di progetti sulle competenze di vita nelle scuole medie, sostegno psicologico e psicoterapia per bambini e adolescenti, aiuto compiti per ragazzi con disturbi specifici dell’apprendimento (DSA), sportello d’ascolto presso un istituto secondario di primo grado e collaborazione con il consultorio adolescenti della Valle Trompia.

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