Blog

Notizie ed approfondimenti

Mi presento

Nel corso degli anni ho maturato una convinzione, condivisa da autori più autorevoli di me: credo che se imparassimo a prendere del tempo per noi, at...

Gruppi e serate

I gruppi sono uno strumento molto utile per condividere i propri vissuti e i propri problemi con persone che possono comprenderci nel profondo.

EMDR

EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una t...

Mindfulness

Se digiti “mindfulness” su un motore di ricerca e cerchi le immagini, tra le prime trovi questa. Perché è rappresentativa della parola mindfulness? ...

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Capita sempre più spesso che medici di base, psichiatri o altri specialisti consiglino ai loro pazienti una Terapia Cognitivo Comportamentale. Il lor...

Consulenza e sostegno psicologico

La consulenza psicologica e il sostegno psicologico sono percorsi finalizzati a orientare, promuovere, sostenere e sviluppare le potenzialità della p...