Mi presento

Mi sono laureata a Padova in Psicologia clinico-dinamica per poi specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

Nel corso degli anni ho maturato una convinzione, condivisa da autori più autorevoli di me: credo che se imparassimo a prendere del tempo per noi, attraverso un sostegno psicologico o una psicoterapia, potremmo aumentare la consapevolezza di noi stessi a livello emotivo e di pensieri. Questo ci porterebbe rapidamente a cambiare i nostri comportamenti, orientandoli verso obiettivi concreti, e ad un maggior benessere. Imparare a conoscere se stessi ci aiuta a raggiungere la nostra felicità e a migliorare le nostre relazioni.

SERVIZI

Mindfulness

Le tecniche di Mindfulness supportano il lavoro terapeutico, ma possono essere approfondite anche in percorsi di gruppo..

Gruppi e serate

Nel corso dell’anno vengono proposti incontri di gruppo su varie tematiche e serate informative..

EMDR

EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reporcessing) è una tecnica psicoterapica che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi..